プロテインとは?その効果と飲むタイミングについて!

プロテインとは一体? 高輪・品川のパーソナルジム、CALORIE TRADE JAPAN高輪店です。 皆さんは、プロテインを飲んでますか? スポーツ選手や、筋トレをしている人がよく飲んでいるイメージのあるプロテイン。 名 …